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山田式「美脚づくり」ストレッチ価格: 1,260円 レビュー評価:5.0 レビュー数:8 「藤原紀香ばりのすらりとした脚だったら人生変わっていたかも…」と、テレビや雑誌を見てため息まじりに思う女性も多いのでは?美脚なんてとうてい無理とあきらめているあなたにおすすめの1冊。美脚作りはまず「まっすぐ脚」から。脚の歪みを解消する簡単で効果的な28のストレッチから、気になる部分を選んで1日20分実践するだけ。さらに普段の立ち方や座り方、寝る姿勢から食事など、生活習慣をちょっと改善すれば理想の美脚も夢ではない。東洋医学博士の山田光敏が人間工学に基づきながら、豊富な写真やイラストを使ってわかりやすく解説してくれる。実際にほっそり脚になった26人の体験談や美脚のためのQ&Aも収録。上半身と下半身 |
ミラクルビューティ シェイプアップ 美脚革命価格: 2,100円 レビュー評価:4.0 レビュー数:6 もっと美脚になるための方法が載っているのかと思ったのですが、ほとんどがDVDでのインストラクターによるウォーキングの説明ばかりで、「IKKOさんの本」という感じがなかったように思います。
ただIKKOさんのコメントは、普段と違い少し緊張してる感じが出ていておもしろかったですが(笑)
ウォーキングをしたい人にはオススメですが、化粧品を使って美脚を取り入れたい人には「うーん・・」という気がします。
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《 整形外科医も医療現場で活用しています 》 O脚を矯正・改善して、目指せ美脚! シンデレラケア (ピンク・Mサイズ)価格: 3,900円 レビュー評価:5.0 レビュー数:1 筋力アップトレーニングシューズ「Bi Form Lab.」のコンセプトを応用した、実証データに基づく「O脚予防・歩行荷重コントロール足首サポートベルト」です。伸びない素材と、内側の樹脂製サイドサポートパネルにより、O脚等の原因となる歩行時の小指側(外側)への荷重の流れを抑制します。また、親指側へのスムーズな荷重移動を促進することにより、足の筋肉を正しく活発に動かし、筋力アップ・引き締め効果・O脚予防効果が期待出来ます。 手軽に!お家でO脚予防。足首の崩れを抑制する、着脱簡単な足首サポーターです。 カラー:ピンク / サイズ:Mサイズ ジュニア用〜大人用までカバーする幅広いサイズ展開と、着ける |